Eibisch

Was ist Eibisch?

**Eibisch**, auch bekannt als Althaea officinalis, ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde genutzt wird. Sie gehört zur Familie der Malvengewächse und ist vor allem für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt. Die Wurzeln und Blätter des Eibischs enthalten wertvolle Schleimstoffe, die eine wohltuende Wirkung auf Schleimhäute haben.

Wie wird Eibisch in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet?

Eibisch wird in **Nahrungsergänzungsmitteln** oft als Extrakt verarbeitet. Besonders beliebt ist er in Produkten, die den Hals und Rachen beruhigen sollen. Die Schleimstoffe des Eibischs legen sich wie ein Schutzfilm über gereizte Schleimhäute und können so Linderung verschaffen. Auch in Tees oder Kapseln findet Eibisch häufig Anwendung.

Welche Vorteile bietet Eibisch?

Die Hauptvorteile von Eibisch liegen in seiner **beruhigenden Wirkung**. Er kann bei Husten, Heiserkeit oder trockenen Schleimhäuten helfen. Außerdem wird er oft bei Magen-Darm-Beschwerden eingesetzt, da er eine schützende Schicht auf die Schleimhäute legen kann. Diese Eigenschaften machen ihn zu einem beliebten Bestandteil in vielen natürlichen Supplements.

Ist Eibisch sicher in der Anwendung?

Eibisch gilt als sicher und gut verträglich. Nebenwirkungen sind selten, können aber in Einzelfällen auftreten, etwa bei einer Allergie gegen Malvengewächse. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung einzuhalten und bei Unsicherheiten einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

Fazit

**Eibisch** ist ein vielseitiges und natürliches Mittel, das in Nahrungsergänzungsmitteln eine wichtige Rolle spielt. Seine beruhigenden Eigenschaften machen ihn besonders bei Schleimhautproblemen und Magen-Darm-Beschwerden wertvoll. Wer auf natürliche Inhaltsstoffe setzt, findet in Eibisch eine gute Ergänzung für die tägliche Gesundheit.