Beiträge zum Thema Kraftsport

Nahrungsergänzungsmittel können im Kraftsport sinnvoll sein, um Muskelaufbau und Regeneration zu unterstützen, sollten jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene Ernährung betrachtet werden. Die Wahl der Supplements sollte individuell erfolgen und idealerweise in Absprache mit Fachleuten getroffen werden....