Beiträge zum Thema Mineral
Magnesium ist ein essentielles Mineral für zahlreiche Körperfunktionen, das unter anderem die Muskelfunktion, Knochengesundheit und psychische Stabilität unterstützt; ein Mangel kann ernsthafte gesundheitliche Folgen haben. Eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln oder gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmitteln ist wichtig zur Vermeidung von Mängeln....
Magnesium, Vitamin B2 und Coenzym Q10 sind wissenschaftlich belegte Nahrungsergänzungsmittel, die Migränehäufigkeit und -intensität wirksam senken können....