Der Artikel beschreibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin, Chondroitin und Omega-3-Fettsäuren, die zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen können. Es wird empfohlen, individuelle Bedürfnisse mit einem Fachmann zu besprechen....
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel zeigen bei Arthrose laut Studien nur geringe oder keine nachweisbaren Effekte, klare Empfehlungen fehlen bislang....
Wissenschaftlich untersuchte Nahrungsergänzungsmittel wie Glucosamin, Chondroitin, Omega-3 und Curcumin können die Gelenkgesundheit gezielt unterstützen....
MSM liefert bioverfügbaren Schwefel, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ, lindert Gelenkbeschwerden und wird vielseitig bei Haut, Allergien und Sport eingesetzt....