Natrium-Supplemente gibt es in verschiedenen Formen und sind vor allem bei erhöhtem Bedarf, wie Sport oder Flüssigkeitsverlust, sinnvoll – eine ärztliche Beratung ist ratsam....
Supplements sind im Ausdauersport nur bei nachgewiesenem Mangel, besonderen Lebenssituationen oder außergewöhnlicher Belastung sinnvoll und sollten gezielt eingesetzt werden....