Beiträge zum Thema Spurenelement

Bor, ein nicht essentielles Spurenelement, könnte durch seine Rolle bei der Mineralstoffaufnahme, Hormonregulation und entzündungshemmenden Eigenschaften gesundheitliche Vorteile bieten. Dennoch ist die wissenschaftliche Datenlage begrenzt, weshalb eine ausgewogene Ernährung meist ausreicht und Nahrungsergänzungsmittel nur in Ausnahmefällen sinnvoll sind....

Der Artikel beschreibt, wie Nahrungsergänzungsmittel mit gezielten Inhaltsstoffen wie Vitamin A die Hautgesundheit von innen fördern können, warnt jedoch vor Risiken durch Überdosierung. Besonders hervorgehoben werden Vorteile wie Zellregeneration und Talgregulierung sowie mögliche Nebenwirkungen bei unsachgemäßer Anwendung....