Gezielte Supplements können Zyklusbeschwerden lindern, sollten aber individuell ausgewählt und dosiert werden; ärztlicher Rat ist dabei empfehlenswert....
Calcium, Magnesium, Vitamin B6, Mönchspfeffer und essenzielle Fettsäuren können PMS-Beschwerden nachweislich lindern; die Wirkung ist individuell verschieden....