Beiträge zum Thema Diabetes
Eine ausreichende Zufuhr von Ballaststoffen ist entscheidend für die Gesundheit, da sie Verdauung fördern und das Risiko chronischer Erkrankungen senken; Erwachsene sollten täglich mindestens 30 Gramm konsumieren. Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Bedarf zu decken, insbesondere bei unzureichender Ernährung....