Beiträge zum Thema Nahrungsmittel
Die richtige Dosierung von Omega-3-Fettsäuren ist entscheidend für die Gesundheit, wobei eine ausgewogene Zufuhr aus Fisch und pflanzlichen Quellen empfohlen wird. Zu viel oder zu wenig kann negative Auswirkungen haben, weshalb individuelle Anpassungen wichtig sind....